- 戸外の猛暑対策は水分と塩分のチャージ
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2018.08.02 Thursday
こんにちは。
7月初旬に梅雨が終わってから、広島県でも猛暑が続いています。
通訳ガイドを行うようになって、夏はいつも熱中症対策を最も重要視しています。
今年は、例年以上に注意が必要だとひしひしと感じます。それほど、外が暑い。
帽子をかぶること、水分を補給することを必ず行っていますし、客人にもそれをお願いしています。
それに加えて、今年は、塩分チャージの重要性に開眼。
のどを守るために「ボイスケアのど飴」をいつも持っていますが、夏は「塩分チャージタブレッツ」も持っていくようにしました。
通訳ガイドを行う際、「インスピレーション」を得てもらうことを心がけています。
でも、その上に来るのが「安全」です。