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戸外の猛暑対策は水分と塩分のチャージ

こんにちは。

 

7月初旬に梅雨が終わってから、広島県でも猛暑が続いています。

 

通訳ガイドを行うようになって、夏はいつも熱中症対策を最も重要視しています。

 

今年は、例年以上に注意が必要だとひしひしと感じます。それほど、外が暑い。

 

 

帽子をかぶること、水分を補給することを必ず行っていますし、客人にもそれをお願いしています。

 

それに加えて、今年は、塩分チャージの重要性に開眼。

 

のどを守るために「ボイスケアのど飴」をいつも持っていますが、夏は「塩分チャージタブレッツ」も持っていくようにしました。

 

 

通訳ガイドを行う際、「インスピレーション」を得てもらうことを心がけています。

 

でも、その上に来るのが「安全」です。

 

author:eiko, category:通訳ガイド・通訳, 05:35
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